Séance d'hypnose adulte

Pourquoi faire appel à l'hypnose ?

Je suis très heureuse de pouvoir te proposer des séances d’hypnose pour lever tes blocages ou simplement t’apporter du mieux être.

L’Hypnose m’a beaucoup aidée dans mon développement personnel. Je pense que pour arriver à changer ce que l’on souhaite, il faut : des outils concrets, des informations sur notre fonctionnement et travailler sur notre inconscient. L’hypnose est justement là pour travailler sur les causes inconscientes de tes blocages. 

L’hypnose permet de trouver en soi des réponses et des idées qui seraient plus difficiles ou plus longues à trouver en état de conscience.

Tout ce qu’on a vécu et entendu (notamment lors de notre petite enfance) a créé des pensées, des mécanismes de défenses, des croyances sur nous, cette fameuse petite voix qu’on entend dans notre tête. Et l’hypnose est là pour travailler en profondeur et reprogrammer nos croyances.

Si une personne au lieu d’entendre sans cesse dans son enfance “ tu n’es bonne à rien”, avait entendu “ je crois en toi, je sais que tu peux y arriver”, sa confiance en elle aurait été bien différente. Le but de l’hypnose est de montrer à l’inconscient qu’il a pris pour vrai une croyance extérieure et que le contraire est possible.

Comment ça se passe ?

Tu peux choisir de faire une séance d’hypnose en visio ou d’acheter un audio d’hypnose sur le thème de ton choix. 

Je t’invite à t’installer confortablement, il faut que ta tête soit maintenue car généralement en hypnose les muscles du cou se relâchent, l’idéal étant d’être semi-allongé ou allongé. Pense à prendre une couverture ou un plaid car souvent les membres s’engourdissent et tu peux avoir froid. Il est préférable de se munir d’écouteurs ou d’un casque afin de s’isoler des bruits ambiants (une séance en visio dure 1h dont 40min environ sous hypnose, un audio dure environ 20min).

Voilà maintenant que tu es bien installée, la séance peut commencer. Il te suffit d’écouter les histoires que j’aurais sélectionnées spécialement pour le thème que tu auras choisis. Tu n’es pas obligé de lâcher prise, juste d’entendre. Certains vont laisser leur pensées partir en rêveries d’autres vont écouter attentivement les histoires. Mais peu importe, ce sont les messages cachés dans mes histoires qui comptent et ils sont à destination de ton inconscient. Même quand on n’écoute pas activement, le cerveau enregistre tout, et c’est tout simplement sur ça que se base l’hypnose. 

Durant l’écoute, tu restes conscient, tu peux visualiser certaines histoires et des émotions peuvent émerger. Accueille ce qu’il se passe, le changement est en route.

Sélectionne le jour et l’heure qui te convient, et réserve ta séance d’hypnose en visio !

Audios d'hypnose

Séance MP3 pour adulte

Dépasser sa peur

Dans cette hypnose, je vous invite à découvrir cette émotion et à comprendre comment vivre avec.

S'ouvrir au bonheur

Le bonheur ce n’est pas que pour les autres, viens je t’explique comment enfin s’autoriser à être heureux

Nouvelle Moi

J’ai créé cette hypnose pour vous aider à vous libérer du regard des autres, des règles établies et de vos croyances limitantes afin d’avoir le courage de créer la vie qui vous rend heureux.

se libérer du stress

Diminuer son stress

Dans cette hypnose, je vous invite à vous délester du poids de votre anxiété pour vous libérer de votre stress.

Choisir un autre thème

Tu souhaiterais un autre thème que ceux proposés ci-dessus, tu peux pré-commander le thème de ton choix, je créerais l’hypnose pour cette problématique et tu recevras l’audio d’hypnose sous 15 jours.

Les questions les plus fréquemment posées

Est-ce que je vais perdre le contrôle ?

Non, vous allez simplement écouter mes histoires, vous restez maitre de vos mouvements l’hypnose Sajece n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.

Peut-on réécouter plusieurs fois une séance ?

Il n’y a pas de contre-indictation, tu peux donc réécouter un audio d’hypnose si tu en ressens le besoin.

Comment savoir si on est hypnotisable ?

L’hypnose Sajece n’est pas de l’hypnose de spectacle, il s’agit d’écouter des histoires avec des messages cachés pour votre inconscient.

L’état est proche de celui où l’on se trouve juste avant de s’endormir entre rêve et sommeil ou encore quand on conduit machinalement alors qu’on a l’esprit ailleurs.