Hypnose – Confiance et sérénité : délivrez -vous du stress !
30,00 € – 50,00 €
Dans cette hypnose, je vous invite à vous délester du poids de votre anxiété pour vous libérer de votre stress.
Durée : 42 min – Format : MP3
Description
Dans cette hypnose, je vous invite à vous délester du poids de votre anxiété pour vous libérer de votre stress.
🎧 Plongez dans un état de détente profonde avec cette Séance d’Hypnose Audio “Confiance et Sérénité”. Cette séance de 42 minutes vous emmène dans un voyage intérieur apaisant, guidé par ma voix.
Au programme :
😌 Une relaxation profonde pour libérer les tensions et le stress accumulés.
💪 Des suggestions positives pour renforcer votre confiance en vous et retrouver une estime de soi solide.
🌊 Un apaisement émotionnel pour vous aider à gérer les émotions négatives et à cultiver la sérénité.
🌌 Une reconnexion à votre potentiel intérieur pour évoluer vers une vie épanouissante.
Profitez de cette Séance d’Hypnose Audio pour vous délivrer du stress et accueillir la sérénité dans votre vie !
Durée : 42 min – Format : MP3
Comment utiliser l’audio d’hypnose
- Trouver un endroit calme : cherchez un endroit paisible où vous ne serez pas dérangé pendant la séance d’hypnose. Il est préférable de se munir d’écouteurs ou d’un casque afin de s’isoler des bruits ambiants.
- Installez-vous confortablement : il faut que votre tête soit maintenue car généralement en hypnose les muscles du cou se relâchent, l’idéal étant d’être semi-allongé(e) ou allongé(e). Pensez à prendre une couverture ou un plaid car souvent les membres s’engourdissent et vous pouvez avoir froid.
- Laissez-vous guider : maintenant que tu es bien installée, tu peux commencer à écouter l’audio. Il te suffit d’écouter les histoires que j’aurais sélectionnées spécialement pour le thème que tu auras choisis. Tu n’es pas obligé de lâcher prise, juste d’entendre. Certains vont laisser leur pensées partir en rêveries d’autres vont écouter attentivement les histoires. Mais peu importe, ce sont les messages cachés dans mes histoires qui comptent et ils sont à destination de ton inconscient. Même quand on n’écoute pas activement, le cerveau enregistre tout, et c’est tout simplement sur ça que se base l’hypnose.
- Pas de pression : Durant l’écoute, tu restes conscient, tu peux visualiser certaines histoires et des émotions peuvent émerger. Accueille ce qu’il se passe, le changement est en route.
Ne laissez plus le stress prendre le contrôle , offrez-vous cette séance d’hypnose Anti-stress pour une vie plus sereine et épanouissante.
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