Comment faire pour transformer ta situation actuelle ?
👉 Et si tu commençais par voir cette situation comme un signal d’alerte 🚨, comme un panneau “attention” ⚠️ qui clignote pour que enfin tu ouvres les yeux ?
L’être humain a la fâcheuse tendance à ne pas prendre en compte les signaux d’alerte qu’il reçoit 🤦 : l’agriculture intensive est un bon exemple, alors que des maladies apparaissent, on décide de mettre des pesticides et des médicaments au lieu de prendre conscience que notre façon d’agir n’est pas la bonne.
👉Et dans la vie c’est pareil, on cherche à changer une source extérieure (ses contacts, son travail, sa ville, sa maison, etc…) ou à ajouter quelque chose à notre vie (une nouvelle voiture, de l’argent, un enfant, une nouvelle ville, un mariage, …) en pensant que c’est LA solution pour enfin être heureuse 🙄 !
🚨 SPOILER ALERTE 🚨 : la solution n’est jamais à l’extérieur !
🤔 Alors oui, tu peux avoir de l’aide à l’extérieur, avoir un environnement plus propice etc… Mais si ça ne s’accompagne pas d’un changement interne, tu vas irrémédiablement retourner dans la même situation d’insatisfaction ou de mal-être du départ 🔁 !
👍 La première chose à faire c’est de prendre conscience que la situation actuelle, ton mal être actuel est un signal d’alerte ! ATTENTION un signal, pas la source 🤪! Car soigner les symptômes ce n’est pas efficace sur le long terme ! Par exemple, si tu ressens de la colère 🤬 : réussir à se calmer c’est bien ☮️ , mais savoir pourquoi ça “frotte” c’est ça qui te fera avancer 😅.
👉 La solution à bien des troubles, des angoisses, du mal-être est en fait l’écoute de soi et des signaux que notre corps nous envoie 🧐.
Peut-être que tu ne vois pas comment sortir de la situation dans laquelle tu es et qui ne te convient pas 😔, tu as l’impression d’aller droit dans un mur et tu tentes tant bien que mal de “limiter la casse”😢. Tu connais les “grands principes” mais “ça ne marche pas chez toi”, “c’est que de la théorie, en pratique c’est pas possible”, etc…
👉 Oui, car tu veux soigner un symptôme 🚨, alors parfois ça fonctionne temporairement ou ça limite les effets mais si tu veux une réelle transformation c’est à la source qu’il faut chercher 💪. Et bonne nouvelle, la source c’est : toi, tes sensations, tes pensées, tes actions, ton estime de soi !
Tu as en toi tout ce qu’il faut pour avoir une vie épanouie, il suffit de l’écouter 🔊.
Et si tu te sens perdue 😞, c’est normal. Parfois, il faut un point de vue extérieur 🧐, une situation particulière pour réussir à sortir la tête de l’eau et voir ce que nous n’arrivons pas à voir.
👉 C’est pour ça que je me suis faite accompagner dans mon développement personnel et que je continue à l’être.
💬 Alors demande de l’aide ! Pas parce que tu n’en es pas capable, mais parce que les autres sont là pour t’aider, te montrer tes angles morts ! Tu as en toi tout ce qu’il faut, mais souvent tu l’as perdu de vue et c’est enfouit en dessous d’un tas de pensées de merde que tu as sur toi même 💩 !!!
👉Par où commencer ?
🗨️ Écris-moi en commentaire (par mail ou sur les réseaux) et dis-moi quel est l’endroit où tu vois que “ça frotte” ou tu remarques que tu “passes en force”, et laisse-moi te donner des pistes pour commencer à voir les choses différemment.
💥Si tu souhaites transformer ton état d’esprit, botter le cul à tes pensées de merde et apaiser ton mental, les ateliers d’exploration commence le 8 Novembre ! Clique ici pour t’inscrire ! 💥
A bientôt.
Laetitia.