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Et si ce que tu caches aux autres était en réalité une force ? 🌿 Apprends à explorer tes parts d’ombre, à mieux te comprendre et à les accepter pour gagner en confiance et en authenticité. Découvre des exercices d’introspection pour t’aider sur ce chemin.

J’ai longtemps cru qu’il fallait réparer quelque chose en moi. À vrai dire, en réfléchissant un peu, j’ai toujours eu cette impression que quelque chose n’allait pas, depuis mon enfance. Peut-être…

Le tout ou le rien, le 1 ou le zéro, le binaire est tellement plus simple, plus rassurant. Mais en raisonnant ainsi, tu te coupes de ce qui fait la beauté…

Voici une croyance, voici ma croyance, une croyance qui était bien enfouie, bien cachée mais au fur et à mesure que je me suis dépouillée de croyances moins profondes, j’ai fini par mettre…

“Merci Papa, d’être parti si tôt… C’est encore un peu dur de l’admettre, mais je peux difficilement le nier… Ta mort a été le dernier cadeau que tu m’as offert. 6…

Salut à toi ! Je ne sais pas toi, mais pour moi, Septembre c’est un peu comme un mois de Janvier, je fais le point sur ce que j’ai fais, ce…

Quel est ton rapport au temps, as-tu l’impression de perdre du temps, cherches-tu à optimiser chaque moment ? ou encore as-tu cette impression que finalement le temps t’échappe ? Je suis…

Ces dernières années j’ai l’impression de me redécouvrir, ou plutôt de me découvrir. Et ce n’est pas qu’une impression, j’apprends chaque jour à prêter plus attention à mes ressentis, à mes…

Aujourd’hui j’ai eu envie de venir creuser avec toi un thème qui je le sais concerne beaucoup d’entre nous (oui je m’inclus dedans) : le fait de vouloir garder le contrôle…