Installe-toi : Qu’est ce que l’hypnose
Avec mon amie Eloïse, nous avons eu envi de co-créer un Podcast : “Installe -toi ” : le podcast pour se détendre, lâcher prise et se découvrir parce que 10mn pour…
Auto-hypnose pour amener du bonheur dans sa vie
Ce texte est particulier car je l’ai conçu spécialement pour t’aider à amener plus de bonheur dans ta vie. Et ce qui est bien avec les réseaux sociaux c’est qu’il me…
Laisser tomber le masque
Et parfois les mots se bousculent dans ma tête, tel un être étrange ou une machine savante, les lettres se succèdent et je découvre au fil de mes pensées des histoires…
La procrastination
👉La procrastination, tout le monde la pratique plus ou moins fréquemment, mais sais-tu pourquoi ? T’es-tu même déjà demandé pourquoi tu procrastinais 🤔 ? Une amie m’a dit un jour :…
Comment faire pour transformer ta situation actuelle ?
👉 Et si tu commençais par voir cette situation comme un signal d’alerte 🚨, comme un panneau “attention” ⚠️ qui clignote pour que enfin tu ouvres les yeux ? via GIPHY…
Tu dois montrer l’exemple
J’allais commencer cet article en vous disant que cette phrase devrait sortir de notre tête, et qu’il fallait arrêter de se mettre la pression…Mais c’était avant que les mots ne résonne…
10 idées pour décompresser
Besoin de décompresser, n’attends pas un jour off ou un week-end en amoureux dans 3 mois… Recharge tes batteries chaque jour grâce à des activités qui te permettent de te libérer…
Pourquoi faire de l’hypnose
Les raisons peuvent être nombreuses car nos pensées sont créatrices de notre réalité. Voici quelques exemples :✔️ tu veux arrêter de fumer✔️tu as des difficultés suite à un deuil✔️ tu n’arrives…
Qu’est-ce-que tu désires ?
Je me souviens m’être posé cette question il y a 2 ans, et la réponse fut simple : Je n’en sais rien du tout !Je n’avais vraiment aucune idée de ce…
“Il faut accepter les émotions”
C’est une phrase que je dis souvent et pourtant cette phrase m’énervait profondément il y a 3 ans. !Car comme tout principe, ça ne t’aide pas vraiment dans la pratique !…